高血压患者的食谱可分为三类
一、减肥食谱 每日总热量1200—1400千卡、超重、减肥的高血压患者适用。[-hzh-] 二、日常食谱 每日总热量1800—2000千卡、周一至周五的工作日适用。 三、周末食谱 每日总热量2400—2600千卡、周末、节假日适用。 这三种食谱可灵活掌握，交替使用，较关键的一条是保持理想体重，理想的体重是健康的重要指标，超重和肥胖是我国人群监测中致动脉粥样硬化的较强危险因素。 理想体重（公斤）：身高cm—100cm
高血压治疗中有八个误区，万万不可犯
成年人血压≥140mmHg和/或90mmHg就是高血压，高血压会引起心梗、脑梗、肾衰等，严重危害着患者的生命。得了高血压需要进行长久、规范、科学的治疗，然而在高血压的治疗中患者往往有着诸多误区，今天就让我们带大家来了解下，以后可万万不能再犯了。
高血压有哪些症状？
随着现代人们生活水平的提升，人们吃的好了，压力也在不断地增加，现代人身上也带上了不少慢性疾病，高血压就是其中之一。据统计在我国平均每三个成年人中就会有一个高血压患者，高血压能够引发脑卒中，心梗等一系列的并发症，危害极大，尽早发现并进行治疗很重要，那么高血压有哪些症状？
樱井英幸
河北一洲肿瘤医院
擅长：质子治疗,放射治疗,质子束疗法治疗肝癌,X射线治疗,近距离放射治疗
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